Relajación en Educación Infantil

Los adultos solemos pensar que la relajación es un estado de tranquilidad y que es una situación muy deseable para combatir el estrés del trabajo y la vida ajetreada que llevamos, pero los niños también necesitan aprender a relajarse. Hay niños que se encuentran en permanente estado de excitación y no saben que existe otra sensación corporal mucho más placentera, la relajación.

Nosotros en nuestra aula aprendemos a relajarnos todos los días, después del recreo, momento en el que entramos muy excitados, ese es el momento en el que con musica y ambientación apropiada aprendemos a estar relajados....

Disfrutamos mucho de este momento porque los pequeños se sienten mejor una vez relajados.